Категории
Вашата кошница е празна!
В България, напоследък, портокалите са символ на зимата. Дойде ли тя, лютата и смразяващата - идва и сезонът на цитрусите. А кой не обича да разкваси уста със сочен сладък портокал?! Лятото пием сокчета, фрешове, усещаме жаждата, засищаме я, но зимата често забравяме и се обезводняваме. В помощ идват портокалите. На колко от вас като дете този плод беше сред любимите ви десерти? Има ли още някой, който е чакал с нетърпение чантата с портокали в ръкавиците на връхлитащата вкъщи забързана майка със сняг в косите? Сега за щастие портокалите “не са кът” и можем да си ги купим от много места. Но изключително важно е да успеем да изберем зрели и сочни, за да не се разочароваме.
От taraba.bg винаги спазваме следните препоръки за нашите портокали:
Да, това не е шега - портокалите са изключително полезни в няколко отношения. Първото и добре известно - те действат като противовъзпалителни природни лекарства. Богати на витамин С, те вдигат имунитета и пазят от типичните за зимата болести. Това, което може да ви изненада за портокалите, е, че те са много полезни за сърдечно-съдовата система. Богати са на калий, който е незаменим за нормалното кръвно налягане. А за добро сърдечно здраве, следете нивата на калий и не ги допускайте да са ниски. Най-лесният начин е консумирането на портокали. По този начин намалявате риска от инсулт. Друго преимущество на портокалите е богатото им съдържание на витамини B: B3, B5, B6 и фолиева киселина B9. По тази причина са много полезни при бременни жени. Също съдържат магнезий, който е от основно значение за лека и спокойна бременност. Ако вече сте решени, че ви се яде една доза вкусни витамини, то най-лесно можете да поръчате портокали оттук.